TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
足先の事を最優先に考えたらダメ!
beauty
25.02.02
固定概念に囚われると見える物も見えなくなる! 『後ろ足“クードゥピエ”から第5ポジションへ』と『第5ポジションから後ろ足“クードゥピエ”へ』と云···
Read More
関連記事
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
25.04.19
beauty
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
25.04.18
beauty
『休んで』の正体とは?
『休んで』の正体とは?
25.04.18
beauty
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
新着記事
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
25.04.19
beauty
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
25.04.18
beauty
『休んで』の正体とは?
『休んで』の正体とは?
25.04.18
beauty
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない
“シェネ”とは『横歩き』です!!
“シェネ”とは『横歩き』です!!
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
アンデオールと体幹の『つながり』
アンデオールと体幹の『つながり』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
センターで『グラつかない』
センターで『グラつかない』
ジグソーパズルの様に踊る!
ジグソーパズルの様に踊る!
回転の軸で『揃えるべき場所』
回転の軸で『揃えるべき場所』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
ピルエット・アンデダンの軸
ピルエット・アンデダンの軸
『高め』のアラセゴン
『高め』のアラセゴン
アンデオールの理解が『間違っているかもしれない』話
アンデオールの理解が『間違っているかもしれない』話
『技術』か『表現力』か
『技術』か『表現力』か
ルルヴェに耐えよ
ルルヴェに耐えよ
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
『回転の練習の始め』
『回転の練習の始め』
【軸】デリエールで軸を変えない
【軸】デリエールで軸を変えない