TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
beauty
25.01.14
● 『背中とお尻』でカカトを踏みたい正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。こちらのファッションショー…走行中の電車···
Read More
関連記事
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
25.01.13
beauty
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
25.01.12
beauty
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
25.01.11
beauty
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
25.01.10
beauty
『確実な』5番ルルベ
『確実な』5番ルルベ
25.01.09
beauty
プリエは『肩甲骨の下』で
プリエは『肩甲骨の下』で
25.01.08
beauty
新着記事
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
25.01.14
beauty
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
25.01.13
beauty
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
25.01.12
beauty
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
25.01.11
beauty
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
25.01.10
beauty
『確実な』5番ルルベ
『確実な』5番ルルベ
25.01.09
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
『正しいバレエ』
『正しいバレエ』
beauty
GUでレッスンに使えるトップス
GUでレッスンに使えるトップス
health
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
health
『センターでの安定』を作るモノ
『センターでの安定』を作るモノ
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
アンシェヌマンの最期に気を抜くダンサーは下手なダンサー!
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
『股関節の奥の筋肉』??
『股関節の奥の筋肉』??
その前後開脚は正しいですか?
その前後開脚は正しいですか?
結局は体幹が全て!
結局は体幹が全て!
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
バランスは『バランスを取る』のではない
バランスは『バランスを取る』のではない
回転の練習を始める『準備』ができている?
回転の練習を始める『準備』ができている?
『軸脚を保つ』
『軸脚を保つ』
バレエでの『背中の保ち方』
バレエでの『背中の保ち方』
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
バレエの体幹作り〜お尻編
バレエの体幹作り〜お尻編
『合う教室が見つからない』問題
『合う教室が見つからない』問題
真央ちゃんの先生のお話から
真央ちゃんの先生のお話から
アンデオールにおける『優先順位』
アンデオールにおける『優先順位』
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
『骨盤を立てる』
『骨盤を立てる』