TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ピルエットの練習を開始する時
beauty
24.09.17
● ピルエットの練習を開始する時正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。近所のお店…何屋さんなのか分からないけどそう···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
正しい“ピケアラベスク”とは?
正しい“ピケアラベスク”とは?
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
足先の事を最優先に考えたらダメ!
足先の事を最優先に考えたらダメ!
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
講習会での気付き!
講習会での気付き!
腕の『扱い方』
腕の『扱い方』
その前後開脚は正しいですか?
その前後開脚は正しいですか?
回転の時の『下腹の感覚』
回転の時の『下腹の感覚』
【膝下のアンデオール】カカト前
【膝下のアンデオール】カカト前
バレエに『バランスを取る』など無い?!
バレエに『バランスを取る』など無い?!
美しさを追い求める意識の欠如!
美しさを追い求める意識の欠如!
バレエのレッスンで『戦い』があるか?
バレエのレッスンで『戦い』があるか?
回転が失敗する理由。
回転が失敗する理由。
バレエの体幹作り〜お尻編
バレエの体幹作り〜お尻編
バレエの『体幹』/『体感』?
バレエの『体幹』/『体感』?
バランスは腕で取る!
バランスは腕で取る!