TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『体幹をキープする』
beauty
25.04.27
● 『体幹をキープする』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『『5番』に閉じる』● 『5番』に閉じる正···
Read More
関連記事
『ジュッテ』着地で止まれる?
『ジュッテ』着地で止まれる?
25.07.29
beauty
『デトゥルネ』足指をここまで使う
『デトゥルネ』足指をここまで使う
25.07.28
beauty
方向は初めから把握して置けば間違いない!
方向は初めから把握して置けば間違いない!
25.07.28
beauty
『シソンヌ』で持ち上げる場所
『シソンヌ』で持ち上げる場所
25.07.27
beauty
バレエ『軸に立つ』
バレエ『軸に立つ』
25.07.26
beauty
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
25.07.25
beauty
新着記事
『ジュッテ』着地で止まれる?
『ジュッテ』着地で止まれる?
25.07.29
beauty
『デトゥルネ』足指をここまで使う
『デトゥルネ』足指をここまで使う
25.07.28
beauty
方向は初めから把握して置けば間違いない!
方向は初めから把握して置けば間違いない!
25.07.28
beauty
『シソンヌ』で持ち上げる場所
『シソンヌ』で持ち上げる場所
25.07.27
beauty
バレエ『軸に立つ』
バレエ『軸に立つ』
25.07.26
beauty
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
25.07.25
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
方向は初めから把握して置けば間違いない!
方向は初めから把握して置けば間違いない!
手首のアンデオールと背中
手首のアンデオールと背中
バレエにしかない『身体の部分』
バレエにしかない『身体の部分』
アンデオールで脚に力が入る
アンデオールで脚に力が入る
『バーから手を離す』意味
『バーから手を離す』意味
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
『習得』の順番
『習得』の順番
ピルエットの問題点2つ
ピルエットの問題点2つ
垂直プリエ→垂直に立つ!
垂直プリエ→垂直に立つ!
正しい“ピケアラベスク”とは?
正しい“ピケアラベスク”とは?
『カカト前』
『カカト前』
プリエで『お尻でカカトを押す』
プリエで『お尻でカカトを押す』
バーでの努力をセンターに繋げる
バーでの努力をセンターに繋げる
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
実際には『腕から』動きたい
実際には『腕から』動きたい
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
ルルベで『カカトが後ろに行かない』
ルルベで『カカトが後ろに行かない』