TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
beauty
25.02.09
● バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。こちらの記事で『センターで『グ···
Read More
関連記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
新着記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
脚上げは、上げる脚だけでなく…
脚上げは、上げる脚だけでなく…
beauty
ピルエットのパッセ
ピルエットのパッセ
beauty
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
beauty
アラセゴンの脚を『長く』
アラセゴンの脚を『長く』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
プリエ→パッセに立つ
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】パッセの膝を開く
『前はこうでした』は言ってはダメ!
『前はこうでした』は言ってはダメ!
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
アンデオールは『どこからどこまで』?
アンデオールは『どこからどこまで』?
『技術』か『表現力』か
『技術』か『表現力』か
バランスは『バランスを取る』のではない
バランスは『バランスを取る』のではない
ピルエット『腕でお尻を回す』
ピルエット『腕でお尻を回す』
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
『格付けチェック』見ましたか?
『格付けチェック』見ましたか?
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
フォンデュで『スクエアを変えない』
フォンデュで『スクエアを変えない』
パッセから下ろす時さえも…!
パッセから下ろす時さえも…!
カマ足にならないために
カマ足にならないために
『ゆっくり』なレッスンでやるべきこと
『ゆっくり』なレッスンでやるべきこと
バレエでの『体幹の保ち方』
バレエでの『体幹の保ち方』