TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
お尻の筋肉が『働かない』?
beauty
24.12.18
● お尻の筋肉が『働かない』?正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ちょっと小さいですが看板は英語京都のこういう、···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
そんなアラベスクで良いの???
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
フォンデュから回転できるか?
フォンデュから回転できるか?
【5番プリエ】バレエにおける全ての土台
【5番プリエ】バレエにおける全ての土台
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
股関節は『耳の位置』
股関節は『耳の位置』
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
ピルエット『腕でお尻を回す』
ピルエット『腕でお尻を回す』
コーディネーションが悪い…というお悩みにも『体幹』
コーディネーションが悪い…というお悩みにも『体幹』
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
バレエでは常に『骨盤を前』
バレエでは常に『骨盤を前』
ピルエット『顔をつける』ために
ピルエット『顔をつける』ために
片脚プリエでの『お尻の位置』
片脚プリエでの『お尻の位置』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
ピルエットのお悩み…その前に
ピルエットのお悩み…その前に
『合う教室が見つからない』問題
『合う教室が見つからない』問題
脚を思い通りに動かすためには…強い体幹!
脚を思い通りに動かすためには…強い体幹!