TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
パッセ・バランス、ここを感じてみて!
beauty
25.02.26
● パッセ・バランス、ここを感じてみて!正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 昨日の記事では『バーに『入っている···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『肩甲骨〜カカト』で上半身と下半身を繋ぐ
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
ピルエットの『腕』と『体幹』
ピルエットの『腕』と『体幹』
垂直プリエ→垂直に立つ!
垂直プリエ→垂直に立つ!
アンデオールを『足す』
アンデオールを『足す』
『空っぽの脚』ではバレエはできない
『空っぽの脚』ではバレエはできない
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】パッセの膝を開く
グランプリエで『垂直』に上下したい
グランプリエで『垂直』に上下したい
プリエ→パッセに立つ
プリエ→パッセに立つ
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
メッセージありがとう&『プロの背中』
メッセージありがとう&『プロの背中』
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
回転の『最大の障壁』は…
回転の『最大の障壁』は…
デリエールで『スクエアを変えない』
デリエールで『スクエアを変えない』
引き上げるのは『アゴ』でなく『後頭部』
引き上げるのは『アゴ』でなく『後頭部』
バレエの『立つ』を理解して居ますか?
バレエの『立つ』を理解して居ますか?
回転時に『5番を深める』
回転時に『5番を深める』