TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『骨盤を立てる』
beauty
24.06.19
● 『骨盤を立てる』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。三条大橋からの夜景なんだかテムズ川やモスクワ川の夜景を思···
Read More
関連記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
新着記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
人気ランキング
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
beauty
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
beauty
MDMのEXOを履いてみた結果
MDMのEXOを履いてみた結果
health
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!
beauty
ピルエットの顔の付け方のイメージ
ピルエットの顔の付け方のイメージ
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『アンデオールができない理由』
『床を押す』とは?
『床を押す』とは?
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
ルルヴェに耐えよ
ルルヴェに耐えよ
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
バレエの『体幹』/『体感』?
バレエの『体幹』/『体感』?
脚は鼠蹊部から始まるのではなく…
脚は鼠蹊部から始まるのではなく…
バレエの『システム』、あるいはコーディネーション
バレエの『システム』、あるいはコーディネーション
バレエの『真っ直ぐ』とは
バレエの『真っ直ぐ』とは
5番ルルヴェ(シュス)の重心
5番ルルヴェ(シュス)の重心
【アンデオールと安定】ココが使えているか?
【アンデオールと安定】ココが使えているか?
ピルエット、不調から脱却②
ピルエット、不調から脱却②
ピルエット、不調から脱却①
ピルエット、不調から脱却①
4番ピルエットの骨盤の位置
4番ピルエットの骨盤の位置
恐怖心が先か、バランス崩すのが先か
恐怖心が先か、バランス崩すのが先か