TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
beauty
24.10.30
引き上げと関節を捻じるは両立し得ない! 以前、膝関節を捻って動いては駄目と云う内容のブログを書いたのですが、補足したい事があって、また改め···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
腕のお悩みに『軌道を知る』
バレエでの『バランスの取り方』
バレエでの『バランスの取り方』
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
目線は身体のセンサー!
目線は身体のセンサー!
ロンデジャンブをする『意味』
ロンデジャンブをする『意味』
フォンデュで『軸チェック』しているか?
フォンデュで『軸チェック』しているか?
5番ルルベでグラグラしない
5番ルルベでグラグラしない
アンナバンが体幹を立ててくれる
アンナバンが体幹を立ててくれる
ピルエットが崩壊しない
ピルエットが崩壊しない
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
グランプリエで『垂直』に上下したい
グランプリエで『垂直』に上下したい
脚を『伸ばしきる』
脚を『伸ばしきる』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
アンデオールは『どこからどこまで』?
アンデオールは『どこからどこまで』?
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
ピルエットのための『背中作り』
ピルエットのための『背中作り』
『ゆっくり』なレッスンでやるべきこと
『ゆっくり』なレッスンでやるべきこと
『呼吸ができない』『息が上がってしまう』お悩み
『呼吸ができない』『息が上がってしまう』お悩み