TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ルルベは『バランスを取る』のではなく
beauty
25.04.23
● ルルベは『バランスを取る』のではなく正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。センターでプリエなしでルルベ・アップ···
Read More
関連記事
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
25.05.01
beauty
5番ポジションに必要な『2つの努力』
5番ポジションに必要な『2つの努力』
25.05.01
beauty
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
25.04.30
beauty
ロンデジャンブで作るアンデオール
ロンデジャンブで作るアンデオール
25.04.29
beauty
ロンデジャンブで軸を変えないために
ロンデジャンブで軸を変えないために
25.04.28
beauty
『体幹をキープする』
『体幹をキープする』
25.04.27
beauty
新着記事
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
25.05.01
beauty
5番ポジションに必要な『2つの努力』
5番ポジションに必要な『2つの努力』
25.05.01
beauty
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
25.04.30
beauty
ロンデジャンブで作るアンデオール
ロンデジャンブで作るアンデオール
25.04.29
beauty
ロンデジャンブで軸を変えないために
ロンデジャンブで軸を変えないために
25.04.28
beauty
『体幹をキープする』
『体幹をキープする』
25.04.27
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
回転の『最大の障壁』は…
アレグロのお悩み
アレグロのお悩み
片脚プリエでの『お尻の位置』
片脚プリエでの『お尻の位置』
バランスは腕で取る!
バランスは腕で取る!
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
バレエでの『バランスの取り方』
バレエでの『バランスの取り方』
バレエの基礎 ー『立ち方』
バレエの基礎 ー『立ち方』
目線は身体のセンサー!
目線は身体のセンサー!
ロンデジャンブをする『意味』
ロンデジャンブをする『意味』
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】パッセの膝を開く
グラつかないために『アンデオール』
グラつかないために『アンデオール』
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
その前後開脚は正しいですか?
その前後開脚は正しいですか?
股関節は『耳の位置』
股関節は『耳の位置』
アレグロのお悩み
アレグロのお悩み
片脚プリエでの『お尻の位置』
片脚プリエでの『お尻の位置』
バランスは腕で取る!
バランスは腕で取る!
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』