TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ルルベは『バランスを取る』のではなく
beauty
25.04.23
● ルルベは『バランスを取る』のではなく正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。センターでプリエなしでルルベ・アップ···
Read More
関連記事
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
25.06.10
beauty
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
25.06.09
beauty
アレグロでジャンプを繋げる
アレグロでジャンプを繋げる
25.06.08
beauty
アンデオールはこの『3カ所』で
アンデオールはこの『3カ所』で
25.06.07
beauty
5番プリエで毎回コレを感じたい
5番プリエで毎回コレを感じたい
25.06.06
beauty
アンデオールで脚に力が入る
アンデオールで脚に力が入る
25.06.05
beauty
新着記事
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
25.06.10
beauty
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
25.06.09
beauty
アレグロでジャンプを繋げる
アレグロでジャンプを繋げる
25.06.08
beauty
アンデオールはこの『3カ所』で
アンデオールはこの『3カ所』で
25.06.07
beauty
5番プリエで毎回コレを感じたい
5番プリエで毎回コレを感じたい
25.06.06
beauty
アンデオールで脚に力が入る
アンデオールで脚に力が入る
25.06.05
beauty
人気ランキング
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
beauty
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
beauty
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
フラッペに『秘められた意味』
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』
5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
『音に合う』とは
『音に合う』とは
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
バレエの『立つ』
バレエの『立つ』
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
ロンデジャンブをする『意味』
ロンデジャンブをする『意味』
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】パッセの膝を開く
グランバットマンは『高さ』より『質』
グランバットマンは『高さ』より『質』
4番プリエの『後ろの膝』!
4番プリエの『後ろの膝』!
震える程の頑張りは・・・ダメ!
震える程の頑張りは・・・ダメ!
回転の『最大の障壁』は…
回転の『最大の障壁』は…
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい