TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
beauty
25.03.18
● バレエの立ち方ー『肩甲骨を後ろに傾ける』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『バレエの基礎···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
グランバットマンは『高さ』より『質』
アンデオールの『つながり』
アンデオールの『つながり』
バレエの基礎 ー『立ち方』
バレエの基礎 ー『立ち方』
パッセ・バランス、ここを感じてみて!
パッセ・バランス、ここを感じてみて!
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
嗚呼、奥深きグリッサード
嗚呼、奥深きグリッサード
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
講習会テーマ決定!
講習会テーマ決定!
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
お尻の筋肉が『働かない』?
お尻の筋肉が『働かない』?
ルルヴェを崩す『犯人』
ルルヴェを崩す『犯人』
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
ピルエットの家での練習は…
ピルエットの家での練習は…
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
腕も脚も『背中から』
腕も脚も『背中から』
パッセから下ろす時さえも…!
パッセから下ろす時さえも…!