検索

ジャンプで『つま先を伸ばす』

25.05.04

● ジャンプで『つま先を伸ばす』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。　５番のソッテで５番プリエ→ジャンプ→５番プリ···

Read More

関連記事

フォンデュの『難しさ』『意味』

フォンデュの『難しさ』『意味』

25.05.03

『伸びて〜！』の意味

『伸びて〜！』の意味

25.05.02

５番ポジションに必要な『２つの努力』

５番ポジションに必要な『２つの努力』

25.05.01

バーに足を乗せてはダメ！『リンバリング』

バーに足を乗せてはダメ！『リンバリング』

25.05.01

【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと

【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと

25.04.30

ロンデジャンブで作るアンデオール

ロンデジャンブで作るアンデオール

25.04.29

新着記事

ジャンプで『つま先を伸ばす』

ジャンプで『つま先を伸ばす』

25.05.04

フォンデュの『難しさ』『意味』

フォンデュの『難しさ』『意味』

25.05.03

『伸びて〜！』の意味

『伸びて〜！』の意味

25.05.02

５番ポジションに必要な『２つの努力』

５番ポジションに必要な『２つの努力』

25.05.01

バーに足を乗せてはダメ！『リンバリング』

バーに足を乗せてはダメ！『リンバリング』

25.05.01

【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと

【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと

25.04.30

人気ランキング

ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ

ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ

『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤

『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤

『キネシオレッチ』アンシェヌマン①　追記あり

『キネシオレッチ』アンシェヌマン①　追記あり

バレエの『仕組み』

バレエの『仕組み』

『内側の筋肉を使う』

『内側の筋肉を使う』

片脚プリエで『バラけない』（崩れない）