TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『前はこうでした』は言ってはダメ!
beauty
25.01.22
情報は更新される物! 振りを指示している時に『前のリハーサルではこう言っていました!』とか『前はこう云う振付けでした!』と云う様に以前の振···
Read More
関連記事
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
『音に合う』とは
『音に合う』とは
25.04.15
beauty
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
25.04.14
beauty
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
25.04.13
beauty
新着記事
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
『音に合う』とは
『音に合う』とは
25.04.15
beauty
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
25.04.14
beauty
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
25.04.13
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『目線』と『バランス』
【アンデオール】この場所を『削りたい』
【アンデオール】この場所を『削りたい』
アティテュード・バランスで『感じる場所』
アティテュード・バランスで『感じる場所』
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
ピルエットの回転数を増やす
ピルエットの回転数を増やす
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
講習会テーマ決定!
講習会テーマ決定!
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
バレエのレッスンで『戦い』があるか?
バレエのレッスンで『戦い』があるか?
ピルエットのための『背中作り』
ピルエットのための『背中作り』
バランスは腕で取る!
バランスは腕で取る!
ストゥニューに見る『バレエ的テクニック』
ストゥニューに見る『バレエ的テクニック』