TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
beauty
25.03.06
● ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。センターのジュッテがアレグロじゃ···
Read More
関連記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
新着記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
続『チコちゃんに騙された!』前屈とは何?
続『チコちゃんに騙された!』前屈とは何?
ルルベは『足』だけの問題ではない
ルルベは『足』だけの問題ではない
バレエでは基本的に『垂直』に立ちたい
バレエでは基本的に『垂直』に立ちたい
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『前はこうでした』は言ってはダメ!
『前はこうでした』は言ってはダメ!
腕の『扱い方』
腕の『扱い方』
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
軸を保つ『フラッペ後ろ』編
軸を保つ『フラッペ後ろ』編
『回転のための』アンナバン
『回転のための』アンナバン
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
脚を『伸ばす』
脚を『伸ばす』
体幹を『平らに立てる』
体幹を『平らに立てる』
常に『アンオーの背中』でいたい
常に『アンオーの背中』でいたい
回転の『最大の障壁』は…
回転の『最大の障壁』は…
痩せなければバレエは踊れないのか?
痩せなければバレエは踊れないのか?
バレエでの『背中の保ち方』
バレエでの『背中の保ち方』
ピルエット・アンデダン『ココが先に行く』
ピルエット・アンデダン『ココが先に行く』