TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
【ピルエット】パッセの膝を開く
beauty
25.02.08
● 【ピルエット】パッセの膝を開く正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『回転の軸で『揃えるべき···
Read More
関連記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
新着記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
腕も脚も『背中から』
『出来る』より『解る』が大事!
『出来る』より『解る』が大事!
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
アンナバンが体幹を立ててくれる
アンナバンが体幹を立ててくれる
グランバットマンは『高さ』より『質』
グランバットマンは『高さ』より『質』
その5番に意味はあるのか?!
その5番に意味はあるのか?!
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
大人バレエに贈る言葉『継続こそ力なり』
大人バレエに贈る言葉『継続こそ力なり』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
ポーズが『苦しい』時は
ポーズが『苦しい』時は
『高め』のアラセゴン
『高め』のアラセゴン
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』
ピルエットの『敗因』のほとんどが
ピルエットの『敗因』のほとんどが
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)