TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
beauty
25.02.01
● センターで『グラつかない』『アンデオールする』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『センターでア···
Read More
関連記事
プリエで『お尻でカカトを押す』
プリエで『お尻でカカトを押す』
25.02.04
beauty
ピルエットが崩壊しない
ピルエットが崩壊しない
25.02.03
beauty
バーでの努力をセンターに繋げる
バーでの努力をセンターに繋げる
25.02.02
beauty
足先の事を最優先に考えたらダメ!
足先の事を最優先に考えたらダメ!
25.02.02
beauty
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
25.01.31
beauty
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
25.01.30
beauty
新着記事
プリエで『お尻でカカトを押す』
プリエで『お尻でカカトを押す』
25.02.04
beauty
ピルエットが崩壊しない
ピルエットが崩壊しない
25.02.03
beauty
バーでの努力をセンターに繋げる
バーでの努力をセンターに繋げる
25.02.02
beauty
足先の事を最優先に考えたらダメ!
足先の事を最優先に考えたらダメ!
25.02.02
beauty
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
25.02.01
beauty
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
25.01.31
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
GUでレッスンに使えるトップス
GUでレッスンに使えるトップス
health
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
health
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
beauty
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
センターでグラつかないために…
ジャンプ力がない場合
ジャンプ力がない場合
ルルベで『小指の方に流れない』
ルルベで『小指の方に流れない』
バレエではこの場所を強くしたい
バレエではこの場所を強くしたい
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
『アンバー』で気を抜かない
『アンバー』で気を抜かない
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
『格付けチェック』見ましたか?
『格付けチェック』見ましたか?
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
バレエの身体は『垂直』(ピルエット)
バレエの身体は『垂直』(ピルエット)
バレエの体幹作り〜お尻編
バレエの体幹作り〜お尻編
回転のために)レッスン中に意識したいこと
回転のために)レッスン中に意識したいこと
5番からの回転
5番からの回転
センターでグラつかないために…
センターでグラつかないために…
“シャンジュマン”で分かる甲出しレベル!
“シャンジュマン”で分かる甲出しレベル!
『バランスを取る』が簡単になる方法論!
『バランスを取る』が簡単になる方法論!
“グランバットマン”とは何ぞや!
“グランバットマン”とは何ぞや!
笑顔で楽しくレッスンする意味
笑顔で楽しくレッスンする意味