検索

ルルベで『省エネ』

25.02.28

● ルルベで『省エネ』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。　昨日の記事では『フォンデュで『軸チェック』しているか···

Read More

関連記事

『５番』に閉じる

『５番』に閉じる

25.04.26

『片脚プリエ』

『片脚プリエ』

25.04.25

『鼠蹊部を引かない＝お尻を出さない』プリエ

『鼠蹊部を引かない＝お尻を出さない』プリエ

25.04.24

ルルベは『バランスを取る』のではなく

ルルベは『バランスを取る』のではなく

25.04.23

ポアントは痛くない

ポアントは痛くない

25.04.22

スス（５番ルルベ）で気をつけるべきこと

スス（５番ルルベ）で気をつけるべきこと

25.04.21

新着記事

『５番』に閉じる

『５番』に閉じる

25.04.26

『片脚プリエ』

『片脚プリエ』

25.04.25

『鼠蹊部を引かない＝お尻を出さない』プリエ

『鼠蹊部を引かない＝お尻を出さない』プリエ

25.04.24

ルルベは『バランスを取る』のではなく

ルルベは『バランスを取る』のではなく

25.04.23

ポアントは痛くない

ポアントは痛くない

25.04.22

スス（５番ルルベ）で気をつけるべきこと

スス（５番ルルベ）で気をつけるべきこと

25.04.21

人気ランキング

ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ

ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ

『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤

『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤

バレエの『仕組み』

バレエの『仕組み』

『キネシオレッチ』アンシェヌマン①　追記あり

『キネシオレッチ』アンシェヌマン①　追記あり

『内側の筋肉を使う』

『内側の筋肉を使う』

【衝撃！】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない