TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
beauty
25.01.22
● 『プリエでカカト踏む』が分からない場合正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。本当に色々な展覧会のポスターを見か···
Read More
関連記事
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
25.07.22
beauty
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
25.07.21
beauty
バーレッスンの正面が分からない???
バーレッスンの正面が分からない???
25.07.21
beauty
アンデオール『フクラハギを前』
アンデオール『フクラハギを前』
25.07.20
beauty
バランスなんか取れなくて良い、先ずは回転だ!
バランスなんか取れなくて良い、先ずは回転だ!
25.07.20
beauty
改めて『バレエの立ち方』
改めて『バレエの立ち方』
25.07.19
beauty
新着記事
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
25.07.22
beauty
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
25.07.21
beauty
バーレッスンの正面が分からない???
バーレッスンの正面が分からない???
25.07.21
beauty
アンデオール『フクラハギを前』
アンデオール『フクラハギを前』
25.07.20
beauty
バランスなんか取れなくて良い、先ずは回転だ!
バランスなんか取れなくて良い、先ずは回転だ!
25.07.20
beauty
改めて『バレエの立ち方』
改めて『バレエの立ち方』
25.07.19
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ジャンプ力がない場合
アンデオールを保ち、安定する
アンデオールを保ち、安定する
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
5番プリエで毎回コレを感じたい
5番プリエで毎回コレを感じたい
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
『体幹をキープする』
『体幹をキープする』
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
安定を作るモノ
安定を作るモノ
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
『確実な』5番ルルベ
『確実な』5番ルルベ
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に