TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
アンデオールを保ち、安定する
beauty
25.06.17
● アンデオールを保ち、安定する正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。例えグランバットマンが連続しようと安定して立···
Read More
関連記事
バレエにしかない『身体の部分』
バレエにしかない『身体の部分』
25.06.16
beauty
練習すれば何だって出来る様になる!
練習すれば何だって出来る様になる!
25.06.16
beauty
『上達していく』レッスン②
『上達していく』レッスン②
25.06.15
beauty
『上達する』レッスン
『上達する』レッスン
25.06.14
beauty
センターで片脚ルルベで立つために
センターで片脚ルルベで立つために
25.06.13
beauty
バレエで一番大切なこと
バレエで一番大切なこと
25.06.12
beauty
新着記事
アンデオールを保ち、安定する
アンデオールを保ち、安定する
25.06.17
beauty
バレエにしかない『身体の部分』
バレエにしかない『身体の部分』
25.06.16
beauty
練習すれば何だって出来る様になる!
練習すれば何だって出来る様になる!
25.06.16
beauty
ピルエット、内回り外回りがごちゃごちゃになる人
ピルエット、内回り外回りがごちゃごちゃになる人
25.06.16
health
『上達していく』レッスン②
『上達していく』レッスン②
25.06.15
beauty
『上達する』レッスン
『上達する』レッスン
25.06.14
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
練習すれば何だって出来る様になる!
練習すれば何だって出来る様になる!
アンデオールで脚に力が入る
アンデオールで脚に力が入る
“アンドゥオール”は重要なのか?
“アンドゥオール”は重要なのか?
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『音に合う』とは
『音に合う』とは
ピルエットの問題点2つ
ピルエットの問題点2つ
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ジグソーパズルの様に踊る!
ジグソーパズルの様に踊る!
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
その前後開脚は正しいですか?
その前後開脚は正しいですか?
4番プリエの『後ろの膝』!
4番プリエの『後ろの膝』!
【膝下のアンデオール】カカト前
【膝下のアンデオール】カカト前
回転を『始める』部分
回転を『始める』部分
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
バランスは『バランスを取る』のではない
バランスは『バランスを取る』のではない
ピルエット『腕でお尻を回す』
ピルエット『腕でお尻を回す』
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…