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指裏だけのレッスンがあった方が良いかも!
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25.03.18
単純なのに奥深い『つま先』! 足裏の使い方って、色々な所に影響を与えます。 『甲を出す』『つま先を伸ばす』『膝(脚)を伸ばす』『床を掴む、押···
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