TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
バーでの努力をセンターに繋げる
beauty
25.02.02
● バーでの努力をセンターに繋げる正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。バーとセンターが別モノになってしまう···
Read More
関連記事
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
『音に合う』とは
『音に合う』とは
25.04.15
beauty
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
25.04.14
beauty
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
25.04.13
beauty
新着記事
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
『音に合う』とは
『音に合う』とは
25.04.15
beauty
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
25.04.14
beauty
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
25.04.13
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
『本当に』アンデオールしているか?
『本当に』アンデオールしているか?
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
フォンデュで『軸』を感じる②
フォンデュで『軸』を感じる②
補足”説明されないと何故解らない?”
補足”説明されないと何故解らない?”
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
5番ルルベでグラグラしない
5番ルルベでグラグラしない
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転の軸で『揃えるべき場所』
回転の軸で『揃えるべき場所』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
強い『軸足側』
強い『軸足側』
結局は体幹が全て!
結局は体幹が全て!
ピルエット・アンデダンの軸
ピルエット・アンデダンの軸
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
”きちんと教えるということ”
”きちんと教えるということ”
ピルエット・アンデダン『ココが先に行く』
ピルエット・アンデダン『ココが先に行く』
ピルエットのための『背中作り』
ピルエットのための『背中作り』