TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『とっさの時にも』軸を崩さない
beauty
24.07.14
● 『とっさの時にも』軸を崩さない正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。初めて京料理をいただきましたまず初め···
Read More
関連記事
バレエでは『股関節が膝』??
バレエでは『股関節が膝』??
24.12.03
beauty
4番プリエの『後ろの膝』!
4番プリエの『後ろの膝』!
24.12.02
beauty
『トンベ』は『腕』から!
『トンベ』は『腕』から!
24.12.01
beauty
大晦日レッスンへのお誘い!
大晦日レッスンへのお誘い!
24.12.01
beauty
グランプリエと腕
グランプリエと腕
24.11.30
beauty
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
24.11.29
beauty
新着記事
バレエでは『股関節が膝』??
バレエでは『股関節が膝』??
24.12.03
beauty
4番プリエの『後ろの膝』!
4番プリエの『後ろの膝』!
24.12.02
beauty
『トンベ』は『腕』から!
『トンベ』は『腕』から!
24.12.01
beauty
大晦日レッスンへのお誘い!
大晦日レッスンへのお誘い!
24.12.01
beauty
グランプリエと腕
グランプリエと腕
24.11.30
beauty
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
24.11.29
beauty
人気ランキング
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
beauty
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
beauty
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!
beauty
ピルエットの顔の付け方のイメージ
ピルエットの顔の付け方のイメージ
health
足裏の筋肉は縮めちゃダメ!!!
足裏の筋肉は縮めちゃダメ!!!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
バレエでは『股関節が膝』??
バレエでは『股関節が膝』??
ルルヴェに耐えよ
ルルヴェに耐えよ
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
バレエでの『背中の保ち方』
バレエでの『背中の保ち方』
腕も脚も『背中から』
腕も脚も『背中から』
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
ピアノ調律とストレッチ!
ピアノ調律とストレッチ!
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
ポワントに立つ事が簡単になる魔法!
ポワントに立つ事が簡単になる魔法!
膝関節を捻って動くと何が起きる?
膝関節を捻って動くと何が起きる?
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
引き上げるのは『アゴ』でなく『後頭部』
引き上げるのは『アゴ』でなく『後頭部』
根本的に上達するために、バーですべきこと
根本的に上達するために、バーですべきこと
『ゆっくり』なレッスンでやるべきこと
『ゆっくり』なレッスンでやるべきこと
『バストの下』で体幹を保つ
『バストの下』で体幹を保つ
発表会の映像見て、「怖っ!」って思った理由
発表会の映像見て、「怖っ!」って思った理由
表現の土台となる、安定の作り方
表現の土台となる、安定の作り方