TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『甲出し』の誤りについて!
beauty
24.08.28
甲出しトレーニングは良くない! 甲の高い足はバレエを志す者にとって憧れであり、美しさの象徴と言える物でもあります。 だからなのでしょうか、···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
補足”説明されないと何故解らない?”
ピルエットは『たくさん』すればいいわけではない
ピルエットは『たくさん』すればいいわけではない
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】パッセの膝を開く
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
軸に立つ、軸を保つ
軸に立つ、軸を保つ
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
体幹を『平らに立てる』
体幹を『平らに立てる』
『軸脚を保つ』
『軸脚を保つ』
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
軸が『折れない』ために
軸が『折れない』ために
ピルエットのお悩み…その前に
ピルエットのお悩み…その前に
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
“アンドゥオール”が簡単になる魔法!
“アンドゥオール”が簡単になる魔法!
デリエールで『スクエアを変えない』
デリエールで『スクエアを変えない』
『甲出し』の誤りについて!
『甲出し』の誤りについて!
膝関節を捻って動くと何が起きる?
膝関節を捻って動くと何が起きる?
【アンデオール】お尻とカカトを一緒に!
【アンデオール】お尻とカカトを一緒に!