TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
膝関節を捻って動くと何が起きる?
beauty
24.08.22
“アンドゥオール”とはどう云う状態? 脚の“アンドゥオール”に関して誤解している指導者の動画に凄い反響が出ている様ですね。私自身は見ていないの···
Read More
関連記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
新着記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
人気ランキング
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
beauty
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
beauty
MDMのEXOを履いてみた結果
MDMのEXOを履いてみた結果
health
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!
beauty
ピルエットの顔の付け方のイメージ
ピルエットの顔の付け方のイメージ
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
アラベスクとカンブレは同じ形なのを知っていましたか?
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
ピルエット・アンデダン『ココが先に行く』
ピルエット・アンデダン『ココが先に行く』
“アンドゥオール”が簡単になる魔法!
“アンドゥオール”が簡単になる魔法!
ピルエットに最適な腕の高さ
ピルエットに最適な腕の高さ
カマ足にならないために
カマ足にならないために
バレエの『システム』、あるいはコーディネーション
バレエの『システム』、あるいはコーディネーション
バレエの『真っ直ぐ』とは
バレエの『真っ直ぐ』とは
回転で一番大切なこと
回転で一番大切なこと
アンデオールにおける『優先順位』
アンデオールにおける『優先順位』
『アンデオールができない理由』
『アンデオールができない理由』
ピルエットに効くプランク
ピルエットに効くプランク
”口答え” 対面を保つ事が大切な人は・・・
”口答え” 対面を保つ事が大切な人は・・・
5番は『お尻で』作りたい
5番は『お尻で』作りたい
『骨盤を立てる』
『骨盤を立てる』
夏のレッスンメイクどうしてますか?
夏のレッスンメイクどうしてますか?
足首の強さって何?
足首の強さって何?
テクニックレベルにも際限はない!
テクニックレベルにも際限はない!