TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
お尻の筋肉が『働かない』?
beauty
24.12.18
● お尻の筋肉が『働かない』?正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ちょっと小さいですが看板は英語京都のこういう、···
Read More
関連記事
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
25.07.21
beauty
バーレッスンの正面が分からない???
バーレッスンの正面が分からない???
25.07.21
beauty
アンデオール『フクラハギを前』
アンデオール『フクラハギを前』
25.07.20
beauty
バランスなんか取れなくて良い、先ずは回転だ!
バランスなんか取れなくて良い、先ずは回転だ!
25.07.20
beauty
改めて『バレエの立ち方』
改めて『バレエの立ち方』
25.07.19
beauty
軸脚ルルベの『お尻の位置』
軸脚ルルベの『お尻の位置』
25.07.18
beauty
新着記事
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
25.07.21
beauty
バーレッスンの正面が分からない???
バーレッスンの正面が分からない???
25.07.21
beauty
アンデオール『フクラハギを前』
アンデオール『フクラハギを前』
25.07.20
beauty
バランスなんか取れなくて良い、先ずは回転だ!
バランスなんか取れなくて良い、先ずは回転だ!
25.07.20
beauty
改めて『バレエの立ち方』
改めて『バレエの立ち方』
25.07.19
beauty
軸脚ルルベの『お尻の位置』
軸脚ルルベの『お尻の位置』
25.07.18
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ピルエットを回り始める時に
軸脚ルルベの『お尻の位置』
軸脚ルルベの『お尻の位置』
“アテール”は“ルレヴェ”の直前のポジション!
“アテール”は“ルレヴェ”の直前のポジション!
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
5番プリエで毎回コレを感じたい
5番プリエで毎回コレを感じたい
“アンドゥオール”は重要なのか?
“アンドゥオール”は重要なのか?
100年前のグランバットマンが良いらしい?!
100年前のグランバットマンが良いらしい?!
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
高いルルベをするために
高いルルベをするために
ピルエットの問題点2つ
ピルエットの問題点2つ
足先の事を最優先に考えたらダメ!
足先の事を最優先に考えたらダメ!
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
えっ!フラッペで床を蹴る?(@_@;)?
えっ!フラッペで床を蹴る?(@_@;)?
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い
上手くバランスが取れない原因はこれ!
上手くバランスが取れない原因はこれ!
大人バレエに贈る言葉『継続こそ力なり』
大人バレエに贈る言葉『継続こそ力なり』
回転の時の『下腹の感覚』
回転の時の『下腹の感覚』
バレエでは『股関節が膝』??
バレエでは『股関節が膝』??
4番プリエの『後ろの膝』!
4番プリエの『後ろの膝』!