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『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
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24.10.08
● 『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。先日、用があって出掛けたのですが何···
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