TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
軸が『折れない』ために
beauty
24.09.14
● 軸が『折れない』ために正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。アニマル電車…猪とか、結構ワイルドに描かれています···
Read More
関連記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
新着記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
人気ランキング
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
beauty
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
beauty
MDMのEXOを履いてみた結果
MDMのEXOを履いてみた結果
health
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!
beauty
ピルエットの顔の付け方のイメージ
ピルエットの顔の付け方のイメージ
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
ポーズが『苦しい』時は
ポーズが『苦しい』時は
上手に成りたかったら、ここに気を付けて!
上手に成りたかったら、ここに気を付けて!
痩せなければバレエは踊れないのか?
痩せなければバレエは踊れないのか?
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
デリエールで『スクエアを変えない』
デリエールで『スクエアを変えない』
ストゥニューに見る『バレエ的テクニック』
ストゥニューに見る『バレエ的テクニック』
【続!】『ゆっくりなテンポ』ですべきこと
【続!】『ゆっくりなテンポ』ですべきこと
静止姿勢が綺麗でも踊りが美しくない事も・・・
静止姿勢が綺麗でも踊りが美しくない事も・・・
『バストの下』で体幹を保つ
『バストの下』で体幹を保つ
軸に立てているか、確かめる
軸に立てているか、確かめる
『本当に』上達するレッスン
『本当に』上達するレッスン
ピルエットで大事な3つのこと
ピルエットで大事な3つのこと
バレエ上達には『やり方』
バレエ上達には『やり方』
ピルエットが成功する『条件』
ピルエットが成功する『条件』
【補足】ポーズに『立ちたい!』なら5番プリエで…
【補足】ポーズに『立ちたい!』なら5番プリエで…
足裏の筋肉は縮めちゃダメ!!!
足裏の筋肉は縮めちゃダメ!!!
苦手なパ、克服例
苦手なパ、克服例
ジャンプが跳べない…のお悩みに
ジャンプが跳べない…のお悩みに