TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
目線は身体のセンサー!
beauty
25.03.05
『手の方を見て』は間違い! レッスンでは『手の方を見て!』と云う指導がよくなされます。 しかし『手を直接見てはダメ!』とも注意されます。 ···
Read More
関連記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
新着記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
痩せなければバレエは踊れないのか?
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
その5番に意味はあるのか?!
その5番に意味はあるのか?!
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
ピルエットで『高め』のアンナバン
ピルエットで『高め』のアンナバン
体幹を『平らに立てる』
体幹を『平らに立てる』
バレエの『正しく』『キチンと』『ちゃんと』って何だ?
バレエの『正しく』『キチンと』『ちゃんと』って何だ?
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
回転の練習を始める『準備』ができている?
回転の練習を始める『準備』ができている?
腕も脚も『背中から』
腕も脚も『背中から』
バレエの身体は『垂直』(ピルエット)
バレエの身体は『垂直』(ピルエット)
ピルエットを回してくれる腕
ピルエットを回してくれる腕