TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
目線は身体のセンサー!
beauty
25.03.05
『手の方を見て』は間違い! レッスンでは『手の方を見て!』と云う指導がよくなされます。 しかし『手を直接見てはダメ!』とも注意されます。 ···
Read More
関連記事
『デトゥルネ』足指をここまで使う
『デトゥルネ』足指をここまで使う
25.07.28
beauty
方向は初めから把握して置けば間違いない!
方向は初めから把握して置けば間違いない!
25.07.28
beauty
『シソンヌ』で持ち上げる場所
『シソンヌ』で持ち上げる場所
25.07.27
beauty
バレエ『軸に立つ』
バレエ『軸に立つ』
25.07.26
beauty
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
25.07.25
beauty
バレエ『安全対策としての小指』
バレエ『安全対策としての小指』
25.07.24
beauty
新着記事
『デトゥルネ』足指をここまで使う
『デトゥルネ』足指をここまで使う
25.07.28
beauty
方向は初めから把握して置けば間違いない!
方向は初めから把握して置けば間違いない!
25.07.28
beauty
『シソンヌ』で持ち上げる場所
『シソンヌ』で持ち上げる場所
25.07.27
beauty
バレエ『軸に立つ』
バレエ『軸に立つ』
25.07.26
beauty
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
バーレッスンで『軸脚側を鍛える』
25.07.25
beauty
バレエ『安全対策としての小指』
バレエ『安全対策としての小指』
25.07.24
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
バレエ『安全対策としての小指』
バレエ『安全対策としての小指』
1番ポジションのススメ
1番ポジションのススメ
背中を『前の上』
背中を『前の上』
アレグロでジャンプを繋げる
アレグロでジャンプを繋げる
“アンドゥオール”は重要なのか?
“アンドゥオール”は重要なのか?
アンデオールで『脚を強くする』
アンデオールで『脚を強くする』
ピルエット・アンデダンのカカト
ピルエット・アンデダンのカカト
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
ジグソーパズルの様に踊る!
ジグソーパズルの様に踊る!
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】パッセの膝を開く
回転の軸で『揃えるべき場所』
回転の軸で『揃えるべき場所』
アンデオールをどこで『感じる』か
アンデオールをどこで『感じる』か
バーでの努力をセンターに繋げる
バーでの努力をセンターに繋げる
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
実際には『腕から』動きたい
実際には『腕から』動きたい
ジャンプ力がない場合
ジャンプ力がない場合