TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
【続】回転前の『カカト』
beauty
24.12.20
● 【続】回転前の『カカト』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。初・祇園 漬物を買いに行きましたザ・京都って感じ···
Read More
関連記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
新着記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
腰を引き上げたかったら腰を押し下げましょう(^_-)-☆
腰を引き上げたかったら腰を押し下げましょう(^_-)-☆
ピルエット『軸に立つ』②
ピルエット『軸に立つ』②
『プロ』と『アマ』を分けるのは何なのか?
『プロ』と『アマ』を分けるのは何なのか?
バレエにしかない『身体の部分』
バレエにしかない『身体の部分』
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
ロンデジャンブで軸を変えないために
ロンデジャンブで軸を変えないために
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
バレエの『立つ』
バレエの『立つ』
『本当に』アンデオールしているか?
『本当に』アンデオールしているか?
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
パッセ・バランス、ここを感じてみて!
パッセ・バランス、ここを感じてみて!
垂直プリエ→垂直に立つ!
垂直プリエ→垂直に立つ!
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』