TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『前はこうでした』は言ってはダメ!
beauty
25.01.22
情報は更新される物! 振りを指示している時に『前のリハーサルではこう言っていました!』とか『前はこう云う振付けでした!』と云う様に以前の振···
Read More
関連記事
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
25.04.19
beauty
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
25.04.18
beauty
『休んで』の正体とは?
『休んで』の正体とは?
25.04.18
beauty
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
新着記事
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
25.04.19
beauty
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
25.04.18
beauty
『休んで』の正体とは?
『休んで』の正体とは?
25.04.18
beauty
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
常に『アンオーの背中』でいたい
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
『音に合う』とは
『音に合う』とは
バレエの体幹
バレエの体幹
ピルエットの『みぞおち』
ピルエットの『みぞおち』
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
目線は身体のセンサー!
目線は身体のセンサー!
パッセ・バランス、ここを感じてみて!
パッセ・バランス、ここを感じてみて!
ピルエットの回転数を増やす
ピルエットの回転数を増やす
垂直プリエ→垂直に立つ!
垂直プリエ→垂直に立つ!
グラつかないために『アンデオール』
グラつかないために『アンデオール』
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
ストゥニューをキッチリ回る
ストゥニューをキッチリ回る
股関節は『耳の位置』
股関節は『耳の位置』
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
美しさを追い求める意識の欠如!
美しさを追い求める意識の欠如!