TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ルルヴェは『足の力』ではない!
beauty
24.11.02
● ルルヴェは『足の力』ではない!正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。和菓子屋さんのみたらし団子…これがと···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
ピルエットの『腕』と『体幹』
ピルエットの『腕』と『体幹』
ピルエットで『持ち上げる』場所
ピルエットで『持ち上げる』場所
アンデオールを『足す』
アンデオールを『足す』
嗚呼、奥深きグリッサード
嗚呼、奥深きグリッサード
回転の軸で『揃えるべき場所』
回転の軸で『揃えるべき場所』
『前はこうでした』は言ってはダメ!
『前はこうでした』は言ってはダメ!
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
ジャンプ力がない場合
ジャンプ力がない場合
メッセージありがとう&『プロの背中』
メッセージありがとう&『プロの背中』
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
『5番』でなくて『3番』がいいのではないか
『5番』でなくて『3番』がいいのではないか
バレエではこの場所を強くしたい
バレエではこの場所を強くしたい
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
片脚ルルヴェに立つ『仕組み』
片脚ルルヴェに立つ『仕組み』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
片脚プリエでの『お尻の位置』
片脚プリエでの『お尻の位置』
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
【続!】『ゆっくりなテンポ』ですべきこと
【続!】『ゆっくりなテンポ』ですべきこと