TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
結局は体幹が全て!
beauty
24.11.26
体幹の崩れは全ての崩れ! プロから大人、指導者まで幅広いレベルの人達を指導して来て思う事は基礎を理解して踊っていると云うのは結局は体幹を確···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
回転の時の『下腹の感覚』
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
フォンデュから回転できるか?
フォンデュから回転できるか?
アンナバンが体幹を立ててくれる
アンナバンが体幹を立ててくれる
【5番プリエ】バレエにおける全ての土台
【5番プリエ】バレエにおける全ての土台
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
ルルベで『小指の方に流れない』
ルルベで『小指の方に流れない』
『5番』でなくて『3番』がいいのではないか
『5番』でなくて『3番』がいいのではないか
『床を押す』とは?
『床を押す』とは?
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
片脚プリエでの『お尻の位置』
片脚プリエでの『お尻の位置』
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
”きちんと教えるということ”
”きちんと教えるということ”
バレエの『体幹』/『体感』?
バレエの『体幹』/『体感』?
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)