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バレエの『仕組み』

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『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤

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『キネシオレッチ』アンシェヌマン①　追記あり

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K＆S Ballet Spaceで指導させて頂きました！

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バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』