TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
バレエは音楽が命です!
beauty
25.02.14
リズムを刻めないと何も始まらない! 『アンシェヌマンが覚えられない!』 『音が取れない!』 この様な生徒の状態を改善しようと思い色々と試し···
Read More
関連記事
センターで片脚ルルベで立つために
センターで片脚ルルベで立つために
25.06.13
beauty
バレエで一番大切なこと
バレエで一番大切なこと
25.06.12
beauty
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
25.06.11
beauty
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
25.06.11
beauty
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
25.06.10
beauty
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
25.06.09
beauty
新着記事
センターで片脚ルルベで立つために
センターで片脚ルルベで立つために
25.06.13
beauty
バレエで一番大切なこと
バレエで一番大切なこと
25.06.12
beauty
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
25.06.11
beauty
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
25.06.11
beauty
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
25.06.10
beauty
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
25.06.09
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
beauty
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バレエで一番大切なこと
バレエで一番大切なこと
アレグロでジャンプを繋げる
アレグロでジャンプを繋げる
ピルエットの準備としてのプロムナード
ピルエットの準備としてのプロムナード
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『習得』の順番
『習得』の順番
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
ロンデジャンブをする『意味』
ロンデジャンブをする『意味』
フォンデュで『軸チェック』しているか?
フォンデュで『軸チェック』しているか?
プリエで『お尻でカカトを押す』
プリエで『お尻でカカトを押す』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエは『膝を曲げる』のではない
その前後開脚は正しいですか?
その前後開脚は正しいですか?
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
もっと知識を深めて欲しい!
もっと知識を深めて欲しい!
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る