TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
軸を作る『最善のエクササイズ』
beauty
25.03.15
● 軸を作る『最善のエクササイズ』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『安定を作るモノ』● &nbs···
Read More
関連記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
新着記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
【ピルエット】パッセの膝を開く
『シソンヌ』で持ち上げる場所
『シソンヌ』で持ち上げる場所
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
“アンドゥオール”ってどっち回転?
“アンドゥオール”ってどっち回転?
アティテュード・ターンのために大切な場所
アティテュード・ターンのために大切な場所
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
ジャンプで『つま先を伸ばす』
ジャンプで『つま先を伸ばす』
5番ポジションに必要な『2つの努力』
5番ポジションに必要な『2つの努力』
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
クラシック・バレエのテクニックの鍵
クラシック・バレエのテクニックの鍵
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
ロンデジャンブをする『意味』
ロンデジャンブをする『意味』
ピルエットでなぜ倒れる(傾く)のか
ピルエットでなぜ倒れる(傾く)のか
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』