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腰を引き上げたかったら腰を押し下げましょう(^_-)-☆

25.07.07

腰を押し下げる事が安定感を生む！　『腰をもっと引き上げて！』　レッスンではよく出てくるワードの一つに腰の引き上げがありますが、これはバラン···

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