TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
結局は体幹が全て!
beauty
24.11.26
体幹の崩れは全ての崩れ! プロから大人、指導者まで幅広いレベルの人達を指導して来て思う事は基礎を理解して踊っていると云うのは結局は体幹を確···
Read More
関連記事
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
25.07.04
beauty
1番ポジションのススメ
1番ポジションのススメ
25.07.03
beauty
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
25.07.03
beauty
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
25.07.02
beauty
『体幹を正しく立てる』
『体幹を正しく立てる』
25.07.01
beauty
アンシェヌマンを指揮してみた!
アンシェヌマンを指揮してみた!
25.07.01
beauty
新着記事
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
25.07.04
beauty
1番ポジションのススメ
1番ポジションのススメ
25.07.03
beauty
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
25.07.03
beauty
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
25.07.02
beauty
『体幹を正しく立てる』
『体幹を正しく立てる』
25.07.01
beauty
アンシェヌマンを指揮してみた!
アンシェヌマンを指揮してみた!
25.07.01
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『プロ』と『アマ』を分けるのは何なのか?
“アンドゥオール”ってどっち回転?
“アンドゥオール”ってどっち回転?
『上達する』レッスン
『上達する』レッスン
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
『体幹をキープする』
『体幹をキープする』
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
ピルエットで『持ち上げる』場所
ピルエットで『持ち上げる』場所
補足”説明されないと何故解らない?”
補足”説明されないと何故解らない?”
ジグソーパズルの様に踊る!
ジグソーパズルの様に踊る!
アンナバンが体幹を立ててくれる
アンナバンが体幹を立ててくれる
ピルエットが崩壊しない
ピルエットが崩壊しない
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
実際には『腕から』動きたい
実際には『腕から』動きたい
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
プリエ→パッセに立つ
プリエ→パッセに立つ
軸に立つ、軸を保つ
軸に立つ、軸を保つ
ピルエットで『高め』のアンナバン
ピルエットで『高め』のアンナバン
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
震える程の頑張りは・・・ダメ!
震える程の頑張りは・・・ダメ!