TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
1番ポジションのススメ
beauty
25.07.03
● 1番ポジションのススメ正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。こちらの記事に書きましたが『『体幹を正しく立てる』···
Read More
関連記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
新着記事
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
25.08.18
beauty
4羽の白鳥の手は
4羽の白鳥の手は
25.08.17
beauty
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
考えるのでは無く形を記憶した方が踊れる様になる!
25.08.17
beauty
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
そのアラセゴンは『背中に良いか』?
25.08.16
beauty
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
『5番』を『体幹』でチェックせよ!
25.08.15
beauty
カマ足と股関節の関係
カマ足と股関節の関係
25.08.14
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
フラッペのフレックスの位置
フラッペのフレックスの位置
『デトゥルネ』足指をここまで使う
『デトゥルネ』足指をここまで使う
『ピケ』で脚を上げる
『ピケ』で脚を上げる
バレエ 意識・安定・コントロール
バレエ 意識・安定・コントロール
腰を引き上げたかったら腰を押し下げましょう(^_-)-☆
腰を引き上げたかったら腰を押し下げましょう(^_-)-☆
1番ポジションのススメ
1番ポジションのススメ
アンシェヌマンを指揮してみた!
アンシェヌマンを指揮してみた!
ピルエットのアンナバン
ピルエットのアンナバン
ピルエット・アンデダンのカカト
ピルエット・アンデダンのカカト
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
アンデオールと体幹の『つながり』
アンデオールと体幹の『つながり』
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
目線は身体のセンサー!
目線は身体のセンサー!
5番ルルベでグラグラしない
5番ルルベでグラグラしない
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
『目線』と『バランス』
『目線』と『バランス』