TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
beauty
25.04.21
● スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。5番ルルベスス?シュス?フランス語···
Read More
関連記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
ピルエットで『揃えるべきライン』
ピルエットで『揃えるべきライン』
25.04.20
beauty
新着記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
ピルエットで『持ち上げる』場所
ピルエットで『持ち上げる』場所
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
ロンデジャンブをする『意味』
ロンデジャンブをする『意味』
バレエでは基本的に『垂直』に立ちたい
バレエでは基本的に『垂直』に立ちたい
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
足先の事を最優先に考えたらダメ!
足先の事を最優先に考えたらダメ!
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
プリエは『肩甲骨の下』で
プリエは『肩甲骨の下』で
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
お尻の筋肉が『働かない』?
お尻の筋肉が『働かない』?
大晦日レッスンへのお誘い!
大晦日レッスンへのお誘い!
ピルエットで『高め』のアンナバン
ピルエットで『高め』のアンナバン
『床を押す』とは?
『床を押す』とは?
『脚を伸ばす』
『脚を伸ばす』