TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
アンデオールの『つながり』
beauty
25.03.23
● アンデオールの『つながり』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。アンデオールを感じるためにタンデュから戻す時小···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『つま先を伸ばす』
『つま先を伸ばす』
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
みんな“プリエ”の認識を間違えているのでは?
プリエで『お尻でカカトを押す』
プリエで『お尻でカカトを押す』
プリエ→パッセに立つ
プリエ→パッセに立つ
『股関節の奥の筋肉』??
『股関節の奥の筋肉』??
その前後開脚は正しいですか?
その前後開脚は正しいですか?
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
バレエに『バランスを取る』など無い?!
バレエに『バランスを取る』など無い?!
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
『アンバー』で気を抜かない
『アンバー』で気を抜かない
『脚を伸ばす』
『脚を伸ばす』
パッセ(ルティレ)を『開く』
パッセ(ルティレ)を『開く』
軸が『折れない』ために
軸が『折れない』ために