TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
正しい“ピケアラベスク”とは?
beauty
25.02.20
“ピケアラベスク”が上手く出来ない理由は? “ピケアラベスク”が上手く出来ない理由を端的に言うと全身の引き伸ばしが足りない事と軸脚の脚力が弱く···
Read More
関連記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
新着記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
脚上げは、上げる脚だけでなく…
脚上げは、上げる脚だけでなく…
beauty
ピルエットのパッセ
ピルエットのパッセ
beauty
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
beauty
アラセゴンの脚を『長く』
アラセゴンの脚を『長く』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
腕のお悩みに『軌道を知る』
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
ピルエットの回転数を増やす
ピルエットの回転数を増やす
アンデオールを『足す』
アンデオールを『足す』
軸脚がグラつくということは…
軸脚がグラつくということは…
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『本気の』(=正確な)アロンジェ
『本気の』(=正確な)アロンジェ
『脚を伸ばす』
『脚を伸ばす』
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
ピルエットのための『背中作り』
ピルエットのための『背中作り』
引き上げるのは『アゴ』でなく『後頭部』
引き上げるのは『アゴ』でなく『後頭部』
パッセから下ろす時さえも…!
パッセから下ろす時さえも…!
根本的に上達するために、バーですべきこと
根本的に上達するために、バーですべきこと
『バストの下』で体幹を保つ
『バストの下』で体幹を保つ
回転のために)レッスン中に意識したいこと
回転のために)レッスン中に意識したいこと
軸に立てているか、確かめる
軸に立てているか、確かめる
5番ルルヴェ(シュス)の重心
5番ルルヴェ(シュス)の重心