TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
私の中のコッペリウス
health
24.07.09
「コッペリア」を見ました。 とにかくスワニルダがめちゃくちゃ可愛い。 色々ツッコミどころはありますが、喜劇なのでツッコミつつ···
Read More
関連記事
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
24.07.12
health
私のセンターがなんかダサイ理由
私のセンターがなんかダサイ理由
24.07.11
health
GUでレッスンに使えるトップス
GUでレッスンに使えるトップス
24.07.10
health
またLeotard.Tokyo
またLeotard.Tokyo
24.07.08
health
【妄想】七夕バレエ
【妄想】七夕バレエ
24.07.05
health
くるぶしが見えてきた
くるぶしが見えてきた
24.07.04
health
新着記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
人気ランキング
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
beauty
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
beauty
MDMのEXOを履いてみた結果
MDMのEXOを履いてみた結果
health
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!
beauty
ピルエットの顔の付け方のイメージ
ピルエットの顔の付け方のイメージ
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
『脚を伸ばす』
『脚を伸ばす』
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
回転の『落とし穴』が、こんなところにも…
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
『甲出し』の誤りについて!
『甲出し』の誤りについて!
回転のために)レッスン中に意識したいこと
回転のために)レッスン中に意識したいこと
『膝を伸ばす』
『膝を伸ばす』
回転のコツ!
回転のコツ!
アラセゴンの脚を『長く』
アラセゴンの脚を『長く』
真央ちゃんの先生のお話から
真央ちゃんの先生のお話から
『とっさの時にも』軸を崩さない
『とっさの時にも』軸を崩さない
【妄想】七夕バレエ
【妄想】七夕バレエ
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
レッスンが『身体作り』になっているか…?
レッスンが『身体作り』になっているか…?
グラン・プリエで『軸作り』
グラン・プリエで『軸作り』
表現豊かに踊るために
表現豊かに踊るために