TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
笑顔で楽しくレッスンする意味
health
24.06.28
私、めちゃくちゃ低重心です。 よく兄(陸上部)にも「お前ってASIMOみたいだよな」と言われていました 脱ASIMOを目指して、重心を···
Read More
関連記事
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
24.07.12
health
私のセンターがなんかダサイ理由
私のセンターがなんかダサイ理由
24.07.11
health
GUでレッスンに使えるトップス
GUでレッスンに使えるトップス
24.07.10
health
私の中のコッペリウス
私の中のコッペリウス
24.07.09
health
またLeotard.Tokyo
またLeotard.Tokyo
24.07.08
health
【妄想】七夕バレエ
【妄想】七夕バレエ
24.07.05
health
新着記事
講習会での気付き!
講習会での気付き!
25.01.28
beauty
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
25.01.28
beauty
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
25.01.27
beauty
グラつかないために『アンデオール』
グラつかないために『アンデオール』
25.01.26
beauty
グランバットマンは『高さ』より『質』
グランバットマンは『高さ』より『質』
25.01.25
beauty
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
25.01.24
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
GUでレッスンに使えるトップス
GUでレッスンに使えるトップス
health
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
health
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
health
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
片脚ルルヴェに立つ『仕組み』
『跳んだり回ったりするための』5番プリエ
『跳んだり回ったりするための』5番プリエ
その5番に意味はあるのか?!
その5番に意味はあるのか?!
『股関節の奥の筋肉』??
『股関節の奥の筋肉』??
えっ!フラッペで床を蹴る?(@_@;)?
えっ!フラッペで床を蹴る?(@_@;)?
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
ポーズが『苦しい』時は
ポーズが『苦しい』時は
ルルヴェを崩す『犯人』
ルルヴェを崩す『犯人』
回転の『最大の障壁』は…
回転の『最大の障壁』は…
アレグロのお悩み
アレグロのお悩み
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
バレエの身体は『垂直』(ピルエット)
バレエの身体は『垂直』(ピルエット)
軸に立てているか、確かめる
軸に立てているか、確かめる
【軸】パッセ(ルティレ)で『軸に立つ』
【軸】パッセ(ルティレ)で『軸に立つ』
センターでの5番プリエを『意識的』に!
センターでの5番プリエを『意識的』に!
“シェネ”に“パッセ”をサンドイッチする“パ”とは何?
“シェネ”に“パッセ”をサンドイッチする“パ”とは何?
パッセ・ルルヴェ『全身の強い構造』
パッセ・ルルヴェ『全身の強い構造』