TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
バレエの『立つ』
beauty
25.03.29
● バレエの『立つ』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。バレエでは『股関節を伸ばす』という考え方があります。…い···
Read More
関連記事
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
25.06.11
beauty
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
25.06.10
beauty
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
25.06.09
beauty
アレグロでジャンプを繋げる
アレグロでジャンプを繋げる
25.06.08
beauty
アンデオールはこの『3カ所』で
アンデオールはこの『3カ所』で
25.06.07
beauty
5番プリエで毎回コレを感じたい
5番プリエで毎回コレを感じたい
25.06.06
beauty
新着記事
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
25.06.11
beauty
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
25.06.10
beauty
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
25.06.09
beauty
アレグロでジャンプを繋げる
アレグロでジャンプを繋げる
25.06.08
beauty
アンデオールはこの『3カ所』で
アンデオールはこの『3カ所』で
25.06.07
beauty
5番プリエで毎回コレを感じたい
5番プリエで毎回コレを感じたい
25.06.06
beauty
人気ランキング
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
beauty
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
バレエではこの場所を強くしたい
バレエではこの場所を強くしたい
アンデオールは『どこからどこまで』?
アンデオールは『どこからどこまで』?
フラッペで実感!アンデオール
フラッペで実感!アンデオール
フラッペに『秘められた意味』
フラッペに『秘められた意味』
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
“シェネ”とは『横歩き』です!!
“シェネ”とは『横歩き』です!!
バレエの体幹
バレエの体幹
『出来る』より『解る』が大事!
『出来る』より『解る』が大事!
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
スプリーツが出来ない人の為に・・・
スプリーツが出来ない人の為に・・・
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
プリエで『お尻でカカトを押す』
プリエで『お尻でカカトを押す』
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
『確実な』5番ルルベ
『確実な』5番ルルベ
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
バレエではこの場所を強くしたい
バレエではこの場所を強くしたい
アンデオールは『どこからどこまで』?
アンデオールは『どこからどこまで』?
フラッペで実感!アンデオール
フラッペで実感!アンデオール
フラッペに『秘められた意味』
フラッペに『秘められた意味』
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』