TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
【軸】デリエールで軸を変えない
beauty
24.09.01
● 【軸】デリエールで軸を変えない正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。う〜む…?大文字焼きの跡…!さて、デリエール···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
そんなアラベスクで良いの???
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
正しい“ピケアラベスク”とは?
正しい“ピケアラベスク”とは?
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
ロンデジャンブで一番大切な瞬間!
ロンデジャンブで一番大切な瞬間!
その前後開脚は正しいですか?
その前後開脚は正しいですか?
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
『高め』のアラセゴン
『高め』のアラセゴン
ピルエットの家での練習は…
ピルエットの家での練習は…
回転の練習を始める『準備』ができている?
回転の練習を始める『準備』ができている?
ピアノ調律とストレッチ!
ピアノ調律とストレッチ!
回転の練習の前に『ルルヴェ』
回転の練習の前に『ルルヴェ』
『アンデオールできない』お悩み…
『アンデオールできない』お悩み…
脚は鼠蹊部から始まるのではなく…
脚は鼠蹊部から始まるのではなく…
【アンデオール】お尻とカカトを一緒に!
【アンデオール】お尻とカカトを一緒に!
膝って捻って良いの?
膝って捻って良いの?
足首、脚を伸ばすが理解出来ていますか?
足首、脚を伸ばすが理解出来ていますか?