TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
beauty
25.02.24
● 【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか?正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 アレグロのジュッテでアッサンブ···
Read More
関連記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
新着記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
上手に成りたかったら、ここに気を付けて!
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
バレエの『立つ』
バレエの『立つ』
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
5番ルルベでグラグラしない
5番ルルベでグラグラしない
強い『軸足側』
強い『軸足側』
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
『本気の』(=正確な)アロンジェ
『本気の』(=正確な)アロンジェ
ピルエット・アンデダンの軸
ピルエット・アンデダンの軸
バランスは『バランスを取る』のではない
バランスは『バランスを取る』のではない
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』
コーディネーションが悪い…というお悩みにも『体幹』
コーディネーションが悪い…というお悩みにも『体幹』
『格付けチェック』見ましたか?
『格付けチェック』見ましたか?
バレエでは常に『骨盤を前』
バレエでは常に『骨盤を前』
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
『回転の練習の始め』
『回転の練習の始め』
軸が『折れない』ために
軸が『折れない』ために
ピルエットのための『背中作り』
ピルエットのための『背中作り』