検索

ポワントに立つ事が簡単になる魔法！

24.09.05

『扱く』事で脚は細長く強くなる！　濡れたタオルを早く乾かしたかったらタオルを絞りますよね？　でも扱く(しごく)事でもタオルから水分を絞り出す···

Read More

関連記事

パッセ・バランスで『引き伸ばされる』

パッセ・バランスで『引き伸ばされる』

24.11.21

センターでグラグラする…の３つの対処法

センターでグラグラする…の３つの対処法

24.11.20

【アンデオール】軸脚の下腹

【アンデオール】軸脚の下腹

24.11.19

【アンデオール】軸脚のフクラハギ

【アンデオール】軸脚のフクラハギ

24.11.18

レッスンで『満たされる』には

レッスンで『満たされる』には

24.11.17

柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない！

柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない！

24.11.17

新着記事

パッセ・バランスで『引き伸ばされる』

パッセ・バランスで『引き伸ばされる』

24.11.21

センターでグラグラする…の３つの対処法

センターでグラグラする…の３つの対処法

24.11.20

【アンデオール】軸脚の下腹

【アンデオール】軸脚の下腹

24.11.19

【アンデオール】軸脚のフクラハギ

【アンデオール】軸脚のフクラハギ

24.11.18

レッスンで『満たされる』には

レッスンで『満たされる』には

24.11.17

柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない！

柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない！

24.11.17

人気ランキング

【アンデオール】膝下のアンデオール作り

【アンデオール】膝下のアンデオール作り

バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ？？

バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ？？

MDMのEXOを履いてみた結果

MDMのEXOを履いてみた結果

講習会、めるもバレエスタジオ！

講習会、めるもバレエスタジオ！

ピルエットの顔の付け方のイメージ

ピルエットの顔の付け方のイメージ

ポジションは『骨盤の骨』で作りたい