TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
センターでアンデオールするために
beauty
25.01.31
● センターでアンデオールするために正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。バーのジュッテでセンターの話じゃないの?···
Read More
関連記事
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
『音に合う』とは
『音に合う』とは
25.04.15
beauty
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
25.04.14
beauty
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
25.04.13
beauty
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
25.04.12
beauty
新着記事
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
『音に合う』とは
『音に合う』とは
25.04.15
beauty
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
25.04.14
beauty
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
25.04.13
beauty
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
25.04.12
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バレエに『バランスを取る』など無い?!
続『チコちゃんに騙された!』前屈とは何?
続『チコちゃんに騙された!』前屈とは何?
『出来る』より『解る』が大事!
『出来る』より『解る』が大事!
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
フォンデュから回転できるか?
フォンデュから回転できるか?
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
ストゥニューをキッチリ回る
ストゥニューをキッチリ回る
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
ルルヴェを崩す『犯人』
ルルヴェを崩す『犯人』
ピルエットの家での練習は…
ピルエットの家での練習は…
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
『軸脚を保つ』
『軸脚を保つ』
パッセ(ルティレ)を『開く』
パッセ(ルティレ)を『開く』
軸が『折れない』ために
軸が『折れない』ために
膝関節を捻って動くと何が起きる?
膝関節を捻って動くと何が起きる?