TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
beauty
25.06.11
真面目な人程上手く出来ない!! 大人バレエの大多数の人が身体の引き伸ばしが充分に出来ておらずに筋肉が緩んだままか逆にガチガチに固めてしまっ···
Read More
関連記事
腕の『正確さ』で、いくらでも良くなる!
腕の『正確さ』で、いくらでも良くなる!
25.07.30
beauty
『ジュッテ』着地で止まれる?
『ジュッテ』着地で止まれる?
25.07.29
beauty
『デトゥルネ』足指をここまで使う
『デトゥルネ』足指をここまで使う
25.07.28
beauty
方向は初めから把握して置けば間違いない!
方向は初めから把握して置けば間違いない!
25.07.28
beauty
『シソンヌ』で持ち上げる場所
『シソンヌ』で持ち上げる場所
25.07.27
beauty
バレエ『軸に立つ』
バレエ『軸に立つ』
25.07.26
beauty
新着記事
腕の『正確さ』で、いくらでも良くなる!
腕の『正確さ』で、いくらでも良くなる!
25.07.30
beauty
『ジュッテ』着地で止まれる?
『ジュッテ』着地で止まれる?
25.07.29
beauty
『デトゥルネ』足指をここまで使う
『デトゥルネ』足指をここまで使う
25.07.28
beauty
方向は初めから把握して置けば間違いない!
方向は初めから把握して置けば間違いない!
25.07.28
beauty
『シソンヌ』で持ち上げる場所
『シソンヌ』で持ち上げる場所
25.07.27
beauty
バレエ『軸に立つ』
バレエ『軸に立つ』
25.07.26
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
アンレールの『メリハリ』
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
センターでの『よりどころ』
センターでの『よりどころ』
アンデオールで脚に力が入る
アンデオールで脚に力が入る
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
パドブレって結構、大変??
パドブレって結構、大変??
ロンデジャンブで作るアンデオール
ロンデジャンブで作るアンデオール
バレエの体幹
バレエの体幹
『出来る』より『解る』が大事!
『出来る』より『解る』が大事!
【アンデオール】この場所を『削りたい』
【アンデオール】この場所を『削りたい』
アンデオールと体幹の『つながり』
アンデオールと体幹の『つながり』
『本当に』アンデオールしているか?
『本当に』アンデオールしているか?
バーに『入っている』プリエを『確かめる』
バーに『入っている』プリエを『確かめる』
アンデオールを『足す』
アンデオールを『足す』
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
『確実な』5番ルルベ
『確実な』5番ルルベ
腕の『扱い方』
腕の『扱い方』
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???